Hopp til innholdet

Swinging i forskjellige grader: Fra soft swap til full swap

Swinging kan ulike nivåer av seksuell aktivitet. Begrepene «soft swap» og «full swap» benyttes ofte. Hva innebærer disse uttrykkene?

Grader av swinging: Par ligger på sengen. Det fins forskjellige måter å swinge på, fra soft til full swap.

Se også vår samleside om swinging

Sex i samme rom

Sex i samme rom er en form for swinging hvor hvert av parene har sex med sine faste partnere, og man ikke har direkte seksuell kontakt med motsatt par. Akten foregår i samme rom, ofte i samme seng, slik at man får opplevelsen av det andre parets lyder, lukter og bevegelser. Mange finner dette svært tennende, samtidig som man skåner seg selv og forholdet mot aktiviteter som bryter grensene. Ved sex i samme rom (seng) vil man ofte likevel komme i berøring av hverandre, enten intensjonelt eller ved uhell. Dette kan i noen tilfeller gradvis utvikle seg. 

Soft swap: En mild introduksjon

Soft swap refererer vanligvis til en form for swinging der berøring (og eventuelt kyssing) er involvert, men hvor det ikke er noen penetrerende seksuell aktivitet med det andre paret. Denne formen for swinging kan fungere som en mykere inngangsport for par som er nye til praksisen. Den reduserer også risikoen for seksuelt overførbare infeksjoner sammenlignet med full swap. Selv i fravær av penetrerende sex, kan emosjonelle komplikasjoner som sjalusi oppstå. Det kan også oppstå misforståelser om grenser, så tydelig kommunikasjon er avgjørende.

Full swap: Full involvering

Full swap er swinging der stort sett alle former for seksuell aktivitet er tillatt, inkludert penetrerende sex med en partner som ikke er ens faste partner. For noen par kan full swap tilby den mest komplette formen for seksuell frihet og utforskning. Det kan potensielt forsterke et forhold ved å tilføre variasjon og spenning. Risikoen for seksuelt overførbare infeksjoner øker, samt potensialet for emosjonelle utfordringer. Det er derfor viktig med nøye planlegging og diskusjon for å sikre at begge parter er komfortable med det nivået av involvering som full swap medfører.

Overgang fra soft til full

Mange par starter med soft swap og vurderer senere om de vil overgå til full swap. 

Noen par velger en hybridtilnærming der de praktiserer soft swap i visse situasjoner, og full swap i andre, avhengig av komfort, tiltrekning og andre faktorer. Det er også par som praktiserer full swap, men bare innenfor en bestemt gruppe av pålitelige partnere. 

Kyssing og andre personlige grenser

Par som deltar i swinging kan også ha sine egne, spesifikke regler som definerer hva som er akseptabelt og hva som er utenfor grensene i deres interaksjoner med andre. En slik regel kan for eksempel være at kyssing er forbeholdt paret og ikke skal forekomme med andre partnere. Et annet eksempel kan være analsex. 

Hvorfor sette slike regler? Noen par ser på enkelte handlinger som spesielt intimt, og noe som er eksklusivt for deres forhold. Det å ha enkelte reservasjoner kan bidra til følelsen av at forholdet på et vis er «hevet over» uforpliktende lek.